Elszigeteltség, magány

anyaságunk kötelező velejárója? 

Nálunk közösségre lelsz!

Úgy érzed, beszűkült a világ, mióta anya lettél? Mintha a világ kifordult volna a négy sarkából? Úgy érzed teljesen megváltozott az életed? Sosem éred utol magad, úgy érzed soha nem elég jó, amit csinálsz? 

Sokan vagyunk így ezzel! A babával anya is születik.
Babánk születésével megszületik anyaságunk. Ez az új szerep egy új világ kapuja: Az anyaság egy kivételes tanulási folyamat, beavatás – egy óriási fizikai, lelki és szellemi megterhelésen át vezető út önmagad felé.

Az anyaság nagyon nehéz. Nekem is, neked is, másoknak is. Még ha nem mondják, akkor is.

A MotherNature egy anyaközösség, ahol beszélhetünk az érzéseinkről és támogatásra lelünk.

Mi az Online Anyakör?

egy hely, ahol társakra találsz

 

Egy online tér, ahol tematikusan beszélgetünk a minket nőket, anyákat érintő érzésekről, kérdésekről.

Nem a gyereknevelésről, hanem rólad és rólam – rólunk, anyákról! Hogyan éljük meg a szerepeink változását, hogyan teremtünk én-időt, hogyan kérünk támogatást és hogyan viselkedünk, mikor szembesülünk korábbi anyai mintáinkkal?

A MoNa Anyakörben a segítő, női körök eszköztárán túl a MoNa kártyákat használjuk, amelyet szakemberek vezetésével 5 országból 120 nő-anya hozott létre, akik a saját érzéseikből, élettapasztalataiból, maguknak írt-adott üzenetekkel hozták létre a kártyacsomagot, melynek lapjai művészetterápiás-képi úton és megerősítésekkel kísérnek végig minket anyaságunk útjának állomásain.

Az Online Anyakör témái

holdhónapokhoz, a testünk és a természet változásaihoz kötődnek

 

  • Újratervezés: Hogyan éljük meg a mélypontokat, míg a káoszból új rend születik.
  • Új kompetenciáink és hívásaink az anyaságban
  • Külső-belső egyensúly: megváltozott testem, megváltozott lelkem igényei
    Nőiségemhez fűződő viszony: kiteljesedés, testtudatosság, ciklustudatosság
  • Őseim üzenetei, mintái – kapcsolódás és munka a gyökerekkel
  • A magunkról való gondoskodás: Én-idő, töltődés, pihenésés még sok hasonló téma

Az online anyaköröket kedd délelőtt tartjuk, 10:00-12:00 óráig kéthetente.

Ingyenes Online anyakör

Pillants be egy Anyakörbe!

A december 6-i nyitott Anyakörön együtt hangolódunk, készítjük elő a helyet az új vetésnek, a karácsonykor megszülető Fénynek. Ezt a folyamatot támogatjuk meg a női kör erejével.

Mire számíthatsz? Biztonságos közegre, ahol megtartanak. Ahol szívből szólnak hozzád és szívből hallgatnak. Ahol kapcsolódhatsz és megpihenhetsz.

Időpont: DECEMBER 6. 10:00 – 12:00

Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Egy otthonos hely

Online Anyakör – Nők, Anyák közössége, ahol örömmel látnak

 

  • Anyaköreinket, anyaklubunkat képzett facilitátorok kísérik, önismeretet segítő kártyákkal, mesékkel
  • Az Anyakör olyan biztonságos online Tér, ahol meghallgatjuk és elfogadjuk egymást – saját élményeinket és tapasztalatainkat osztjuk meg.
  • A Körben helye van mély érzéseknek és megosztásoknak.
    Veled vagyunk, hogy letehesd a terheidet és megkönnyebbülhess.

Őszinte összekapcsolódás – sorsközösség – támogatás
EGYÜTT KÖNNYEBB!

     

    Online Anyaklubot tartottunk eddig

    Átlagos részvevői szám Anyaklubokon

    Anyaklub Facilitátort képeztünk

    Nő vett részt Anyaklubon

    Mit ad az Anyakör Tagság?

     

    • Online Anyakörök kéthetente- képzett facilitátorok által vezetett mély és tartalmas beszélgetésekkel, ahol együtt sírunk és nevetünk
    • Minden évszakban élő pikniket, ahol a Zöldben kiterítjük a kockás takarónkat
    • Évszakonként AnyaTermészet Iránytű – egy munkafüzet önismereted elmélyítését segítő kérdésekkel, az évszak minőségéhez kapcsolódó  rövid jóga – és légzőgyakorlatokkal, mesékkel
    • Megismerheted a MoNa kártyák módszertanát és hogyan lehet online anyaköröket tartani a kártyákkal
    • 15% -os kedvezményt MoNa eseményekre, kártyákra és kedvezmények a MoNa hálózat tagjainál

      Kik tartják az Online Anyaköröket?

       

      Szórád Annamária vagyok, egy Tízéves Nagyfiú édesanyja. Szociálpedagógus – life coach, mesemondó terapeuta jelölt. Az Életfa Családműhelyben introvertált, fokozott érzékszervi érzékenységgel élő nőket, anyákat, családokat kísérek az élet, a szülői lét küszöbállapotaiban és hullámzásaiban tapasztalható nehézségek megoldásában, hogy egyénként és családként egyaránt megtalálják belső erejüket és kiteljesedett életet éljenek.
      Puskás Noémi Judit, hatha jóga oktató, kismama- és gyermekjóga oktató, az Élet-Faháza Jógastúdió megálmodója, anyaklub facilitátor, az Online Légzés-Pillanatok És Kismama Légzés-Pillanatok tanfolyam megalkotója, oktatója.

       

      Anyatermészet Iránytű – Kísérőd az évkör változására hangolva 

      Anyaságunk, ahogy sokszor az Élet maga is olyan, mint egy útvesztő. Saját tapasztalataink és megéléseink nyomán született meg az Iránytű, melyet azért készítünk el évszakról – évszakra, hogy támogasson és kísérjen Téged belesímulni az évkörbe, impulzust adjon a belső munkádhoz.

      Mire számíthatsz?
      Gondolatébresztő képekre, egy leírásra az időszak jellemzőiről és néhány önreflexiós kérdésre, gondolatra, amellyel közelebb kerülhetsz önmagadhoz és anyaságodhoz.

      Mit kapsz az Anyakör tagsággal?

      Mennyit ér

      egy virtuális ölelés, egy támogató kör?

       

      A MoNa egy kör, egy anyaklub, ami megtart, ha segítségre van szükséged, egy hely, ahol önmagad lehetsz, ahol meghallgatásra és támogatásra lelsz, ahol inspirálódhatsz, ahol bátorságot és erőt kapsz.

      Most egy  ebéd áráért egy elfogadó közösséget kapsz, rendszeres találkozókat,  önismereti kérdéseket, útmutatót,  iránytűt, mesét.  Megismerhetsz inspriáló nőket, munkájukat, ami erőt ad és támogatást.

      A MoNa nőktől nőknek, anyáktól anyáknak szól, egy hely, ahol kiteljesedhetsz, ahol önmagad lehetsz, ami támogat és bíztat. Ahol megélheted anyaságod árnyoldalait és megtalálhatod az utad.

      Részvételi lehetőségek

      Mit ad nekem az Anyakör?

      Résztvevők mondták

      “Egy női kör, ahol támogatást kapok, ami segít, hogy tudjam, nem vagyok egyedül.”

      ” Az Anyakör nekem megértés, közösség, kapcsolódás.”

      A MotherNature olyan finoman találja el azt a regisztert, ahol lehet és egyáltalán érdemes beszélni az anyaságról. Igénye van a teljességre.”

      “Támogató közösséget, megértést, és kapaszkodókat kaptam általatok.

      “MoNa Kártyák sokat segítenek az anyaság útjában, az online anyaklubok megértő, őszinte beszélgetések egy megtartó, klassz csapatban! Én nagyon hálás vagyok, hogy létezik a MoNa!”

      érdekel?

      Iratkozz fel az Anyakör, anyaklub hírekre.
      (Ha nem találod az e-mailjeinket a felíratkozás után, keresd a Promóciók mappában.)

      Következő időpontok:

      • NOVEMBER 22. 10:00-12:00
      • DECEMBER 6. 10:00 – 12:00 – nyitott!
      • DECEMBER 20. 10:00 – 12:00

      Kik vagyunk mi?

      Nonprofit vállalkozás

       

      Kik vagyunk mi? Kik tartják az Anyaköröket, kik adják bele tudásukat a MoNába? Egyesületünk anyavállalkozások hálózata. Ha te magad is segítő vagy, anyákat támogatsz, nőket segítesz, csatlakozz hozzánk!
      A MoNa programokat nők, anyák, anyavállalkozók alkották meg nőknek, anyáknak. Ismerj meg minket!  

      A MoNa egy nemzetközi projektből indult pár éve, mára viszont egy női hálózattá, közösséggé alakult. Nőknek adunk teret, és segítünk anyaköröket létrehozni. Online Anyakör facilitátorokat is képzünk, amivel te magad is tarthatsz MoNa Anyaköröket, vagy létrehozhatod a sajátod!
      A MoNa egy közösségi vállalkozás, egy nonprofit egyesület, egy tér, ahol anyák, anyákon segítenek, ahol kipróbálhatod magad.
      Nézz be az Anyavállalkozásokat támogató oldalunkra!

      Gyakori kérdések

      Hogy néz ki egy Online Anyakör?

      • Az online anyakörön kb 5-8-an vagyunk jelen alkalmanként
      • MoNa facilitátorok vezetik, olyan nők, mint te és én, akik tanultak online facilitálást, csoportvezetést.
      • A MoNa  és más kártyákat használunk az anyaklubon, így megismerheted a kártyákat és a módszertanukat is.
      • Az Anyakör témájáról beszélgetünk nagyobb, majd kisebb, intimebb csoportban, ahol megosztjuk egymással saját tapasztalatainkat, érzéseinket. Kérdések alapján.
      • Majd visszatérünk a nagyobb online térben és aki szeretne, megosztja élményeit.

      Korábban már váltottam éves MoNa tagságot, mi a teendőm, ha részt szeretnék venni az Online Anyakörön?

      Köszönjük a bizalmad, örülünk, hogy MoNa tag vagy! <3

      A korábbi MoNa tagságoddal örömmel fogadunk az Online Anyakörön! Ne feledd, 12 hónapos volt a korábbi tagsági rendszerünk, és most októbertől már nem lesz többet elérhető az a fajta éves tagság. 

      Kérlek, kövesd nyomon, mikor jár le a tagságod és válts havi MoNa tagságra. 

      Ha nem tudod, hogy mikor jár le a tagdíjad, keress minket bizalommal a mothernaturehugnary@gmail.com vagy a hello@anyatermeszet.hu-n.

      Szeretnék menni a kedd délelőtti Online Anyakörökre, de épp nem érek rá? Mitévő legyek?

      Anyaként folyton megesik velünk, hogy a gyerekeink módosítják a terveinket.
      Az Online Anyakör bensőséges, intim terek, ezért felvételt készíteni az eseményről nem szoktunk. Viszont ha kihagysz egyszer-egyszer egyet, akkor se bánkódj, ezért küldjük neked a MoNa Iránytűt, hogy saját tempódban, akár egyedül is tudj foglalkozni a heti témával.

      Ha rájöttem, hogy mégsem havi tagságot szeretnék, hogyan tudom módosítani?

      Írj nekünk a mothernaturehungary@gmail.com vagy a hello@anyatermeszet.hu email címek egyikére. 

      A havi tagsági díj bármikor lemondható. Viszont nem visszatéríthető. 
      Köszönjük, hogy támogatod az anyák közösségét.

      Milyen bevételei vannak az egyesületnek és mire fordítja azokat?

      A MotherNature-Anyatermészet nonprofit szervezet, amit azért hoztunk létre 2020. februárjában, hogy a nőket különböző életszakaszukban támogassuk. Bevételeink: pályázati bevételek, adományok, tagsági díjak és az alaptevékenysggel összefüggő egyéb bevételek (kártyák, workshopok, találkozók). Bevételeinket a nők támogatására, inspirálására, képzésére fordíjtuk. Az Anyakör bevételeiből Anyakör facilitátor képzéseket és mentorálást finanszírozunk, valamint bevételt kínálunk olyan nőknek, akik az Anyakört facilitálják. Így a közösségi vállalkozási modellünkkel a bevételeket visszafordítjuk.