Egy reggel, amikor épp próbáltam időben elindítani a gyerekeket az óvodába, közben pedig a munkahelyi e-mailek is beáramlottak a telefonomra, egyetlen gondolat cikázott a fejemben: hogy lehet ezt hosszú távon csinálni? A nap végére úgy éreztem, hogy se otthon, se a munkahelyemen nem adtam eleget. Ismerős érzés? A MoNa friss kutatása szerint az...

Reggel, amikor már a harmadik ébresztés után is alig sikerül felkelteni a gyerekeket, gyorsan bedobok egy kávét, és közben fejben már a napi teendőkön pörgök. Munka, bevásárlás, ebéd, házi feladat, mosás… És mire este végre mindenki elalszik, egy pillanatra leülök, és érzem: teljesen kimerültem. De vajon miért érezzük ezt ilyen sokan? A MoNa...

Az anyaság és az énidő látszólagos ellentéte Az anyaságban minden pillanatunk a gyermekeink körül forog – vagy legalábbis ezt hisszük. A társadalmi elvárások és a „jó anya” ideálja sokszor azt sugallja, hogy minden percünket a gyerekeinkre kell fordítanunk, máskülönben nem vagyunk elég jók. De hogyan tudunk türelmesek, jelenlévők és...

Miért van szükségünk a természetre?Az anyaság egy folyamatos érzelmi és fizikai körforgás, legalábbis nekem. Gondoskodunk, szervezünk, nevelünk, és közben gyakran érezzük, hogy sosem jut elég időnk vagy energiánk magunkra. Az állandó nyomás és a tökéletesség iránti elvárások között a természet olyan menedéket kínál, amely segít újra feltöltődni....

Az anyaság egyszerre csoda és kihívás Az anyaság édes, ugyanakkor néha kimerítő tapasztalat, amely minden pillanatban elvárásokat támaszt. Talán te is érzed néha, hogy az idő, az energia, és néha még önmagad is kevésnek tűnik. Az intenzív anyaság – a tökéletesség és a teljes jelenlét állandó követelménye – sokunk életét formálja, és komoly...

Miért fontos a közösség az anyaságban? Az anyaság csodálatos, de sokszor magányos is. Legalábbis nekem. Az elvárások, a mindennapi feladatok és a gondoskodás gyakran hatalmas terhet jelentenek, különösen akkor, ha mindezt egyedül próbáljuk megoldani. De vajon tényleg egyedül kell mindezt cipelnünk? A közösségi szülőség arra emlékeztet, hogy nem...