Miért érezzük olyan gyakran az anyai bűntudatot?
Az anyai bűntudat sok nő életében visszatérő érzés. Nem csak a mindennapi helyzetek – egy türelmetlen pillanat, egy elfelejtett program vagy egy nehéz nap – hozhatják elő, hanem mélyebb, sokszor láthatatlan rétegekből is fakad. A pszichológiai kutatások és a közösségi tapasztalatok egyaránt azt mutatják, hogy a bűntudat nem pusztán egyéni...
5 lépés az anyai bűntudat elengedéséhez
Kevés olyan érzés van, ami annyira mélyen beivódik az anyaság mindennapjaiba, mint a bűntudat. Nemcsak akkor bukkan fel, amikor valami konkrétan nem sikerül, hanem gyakran már gondolatban is: „vajon jól csinálom?”, „megfelelek-e a gyerekemnek?”. A pszichológiai kutatások szerint az anyai bűntudat nem belső gyengeség, hanem külső nyomások,...
„Közösen döntünk”… vagy mégsem? – A láthatatlan egyenlőtlenség története
„Mi mindenről közösen döntünk” – sokáig így gondoltam. Megbeszéltük a problémát, én hoztam ötleteket, a férjem rábólintott, és kész. Úgy éreztem, hogy ez partneri kapcsolat. Csak később vettem észre, hogy valójában a felismerés, az elemzés, a megoldás keresése és a felelősség is mindig az enyém volt. Ha jól sült el, jóváhagyta. Ha nem, akkor az...
Honnan ered az anyai bűntudat?
„Jó anya vagyok?” – talán nincs olyan nő, akiben ne merült volna fel ez a kérdés. Az anyai bűntudat szinte állandó kísérőnk lehet: felbukkan, amikor nem úgy sikerül egy nap, ahogy terveztük, amikor dühösek leszünk, vagy amikor a munka és a család között próbálunk egyensúlyt találni. De vajon honnan ered ez az érzés? A kutatások szerint több...
Anyai bűntudat – miért kísérti ennyire az anyákat?
„Jó anya vagyok egyáltalán?” – Hányszor futott át rajtad ez a kérdés? Ha igen, nem vagy egyedül. A kutatások szerint az anyai bűntudat szinte minden nő életében megjelenik, sokszor a gyermekvállalás első pillanatától. A „tökéletes anya” mítosza A tudomány ezt motherhood myth-nek nevezi: a „tökéletes anya” ideálját, amelyet a társadalom, a média...
Nem elég, hogy tökéletes anya legyél – még a munkahelyeden is bizonyítanod kell?
Egy reggel, amikor épp próbáltam időben elindítani a gyerekeket az óvodába, közben pedig a munkahelyi e-mailek is beáramlottak a telefonomra, egyetlen gondolat cikázott a fejemben: hogy lehet ezt hosszú távon csinálni? A nap végére úgy éreztem, hogy se otthon, se a munkahelyemen nem adtam eleget. Ismerős érzés? A MoNa friss kutatása szerint az...
